YO・ＧＡＮ（ヨガン） 江坂店
2009/06/08 Mon 02:02
ＹＯ・ＧＡＮ江坂店
私が通ってるヨガスタジオです。
常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティス、そして岩盤浴ができます〜。
月会員と月数回コースと回数券があります。
私は回数券。
４ヶ月で８回行けて２００００円ちょっとだったかな〜。
１回２５００円くらいだとちょっと高いかなって感じだけど、岩盤浴とマッサージに行ったと思ってます。
そうそう、私が行ってるのはホットヨガ
暑くて湿度の高〜いスタジオでヨガをするの。
びっくりするほど汗かくよ〜
Ｔシャツびしょびしょ
水もたっぷり飲みます。
１時間のレッスンで１リットル。
もともとあんまり水分取らないほうなんだけど、このときはがんばるのだ〜。
汗の量が全然違うし、代謝もよくなる感じ
デトックスと癒し効果があってかなりオススメですよ〜
ＹＯ・ＧＡＮ 江坂店
大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂6F
TEL 06-6310-9066
http://yogan.info/
コメント
